2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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617 kcal
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지방: 28.92g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 48.70g.
아침 식사: Повна Чаша Шинка Куряча, Мошни Сир Моцарелла , Яйцо, Помидоры, Яготинське Молоко 1%, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Aldi Булочка Цельнозерновая. 더보기
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안정된 체중
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