3寶小綺님의 저널, 2022년 12월 4일

早餐趕上班來不及吃。

午餐吃:
醉雞+涼拌豬肝+燙高麗菜+白蘿蔔柳葉菇一口晶餃(薑母鴨的料過熱水)。

晚餐吃:
白飯1/3碗+蕃茄炒蛋+炒高麗菜+蒸鱈魚+青椒炒肉絲。

宵夜吃:
科學麵+雪餅2包。

61.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.