2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1997 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 289.24g | 탄수화물: 39.46g.
아침 식사: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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