2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1372 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 123.46g | 탄수화물: 83.79g.
아침 식사: Сметанин Сметана 15%, Сырники, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 점심 식사: Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь, Грибы и кур новый. 저녁 식사: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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