2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
796 kcal
|
지방: 32.02g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 81.74g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 점심 식사: Свеклы, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|