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Guten Morgen 😊
erster Tag der Waage
Und sie sagte 75,8kg bin zufrieden 😀
Euch allen einen schönen Tag. 🌸
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75.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1287 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 36.47g | 탄수화물: 230.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Rama Rama, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Meine Käsetheke Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Sea Gold Knusperfilet im Backteig. 더보기
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주 43.4 kg 감소하기
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