2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2054 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 126.91g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Bonduelle Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Nduja, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Biotech USA Zero Bar, Haribo Orsetti d'oro, Guinness Birra Scura alla Spina. 점심 식사: Vergani Torrone Morbido, Valfrutta Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Piadina. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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