|
Начало. Всё получится.
|
40.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
1535 kcal
|
지방: 55.87g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Global Village Авокадо ХААС, Hortex Капуста Брокколи , Вермишель. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо Куриное, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. 간식/기타: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Яблоко Печёное без Сахара, Чай Несладкий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|