Katyvettchen님의 저널, 2014년 11월 15일

juuhuuu --seit 2 jahren endlich wieder die 5 davor :) wie geil ist das denn... !? :D ich flippe aus *freu*
59.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 15일:
1793 kcal 지방: 74.56g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 83.45g.   점심 식사: Bäcker Brötchen, Rührei mit Wurst. 저녁 식사: McDonald's Chicken Wings. 간식/기타: Krombacher Bier. 더보기
1896 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 12 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Na das ging jetzt aber schnell mit der "5" an der richtigen Stelle! Herzlichen Glückwunsch und liebe Grüße! :) 
2014년 11월 15일 작성이: Everlost
ja cool, gelle... :D vielen dank für deine unterstützenden worte & liebe grüße 
2014년 11월 15일 작성이: Katyvettchen
p.s.: das habe ich bestimmt dem gestrigen gin-konsum zu verdanken ;)  
2014년 11월 15일 작성이: Katyvettchen
An der Bewegung am gestrigen Abend, kann es ja kaum gelegen haben...;):) 
2014년 11월 15일 작성이: Everlost
ja neeee, nicht so wirklich *kicher*  
2014년 11월 15일 작성이: Katyvettchen
heeeeeey Katyvettchen. .... herzlichen Glückwunsch für diese Leistung und Du kannst wirklich mächtig stolz auf Dich sein ★☆★☆★☆★☆★☆ Freuuuuu !!!!! 
2014년 11월 15일 작성이: AirlineGirl72
dankeschöööön, airlinegirl :D 
2014년 11월 15일 작성이: Katyvettchen
Ganz herzlichen Glückwunsch auch von mir :-) 
2014년 11월 15일 작성이: Cocktailnase
ganz lieben dank, cocktailnase :) aber gegen das, was du geschafft hast, sind meine paar kilo ja pillepalle und mit denen hab ich mich schon echt schwer getan ;) vor deiner leistung habe ich echt respekt und wie super du das mit dem sport durchziehst!!! echt, hut ab...!!! :D liebe grüße ---p.s.: ich kenne noch dein vormals eingestelltes vergleichs-foto. wirklich unvorstellbar, dass du das gewesen sein sollst ;) wünsche dir weiterhin viel power & freude am leben :D  
2014년 11월 15일 작성이: Katyvettchen

     
 

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