2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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728 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 19.08g | 탄수화물: 121.87g.
아침 식사: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Gouda Rebanado, Manzana Verde, Jugo de Zanahoria, Papaya, Pan de Harina de Avena, Great Value Tortitas de Arroz con Quinoa. 점심 식사: Sabritas Papas Original. 저녁 식사: Lala Low Carb Light, Kellogg's All-Bran Original, Nestlé Cheerios . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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