2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1237 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 126.67g.
아침 식사: Morangos, Mel, Queijo Coalho, Pão Cetogênico, San Mar Castanha de Caju, Caffeine Army SuperCoffee. 점심 식사: Lasanha com Carne. 간식/기타: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Itambé Leite Condensado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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