2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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170 kcal
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지방: 2.40g | 단백질: 11.05g | 탄수화물: 25.88g.
아침 식사: Café (Infusão), Mamão Papaia, President Queijo tipo Cottage, Carrefour Pão Francês Integral, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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