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🙏
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60.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1284 kcal
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지방: 28.93g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. 저녁 식사: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. 간식/기타: Fini Bananas, M&M's Chocolate Ao Leite, Fini Dentaduras. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Tá difícil esses últimos meses mais desistir, jamais, devagar de cem em cem gramas eu chego lá.😊
2022년 12월 4일 작성이: christianecruz
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