2014년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 15일:
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992 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Baguette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Chou, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur. 저녁 식사: Kinder Chocolat, Brossard Brownie Cookie, Leader Price Laitue Iceberg, Pain, Pizza au Fromage avec Des Légumes. 간식/기타: Nestlé Crunch, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Marque Repère Yaourt 0% Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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