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provo a salore a 1950
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1854 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 86.48g | 탄수화물: 225.39g.
점심 식사: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Exquisa Exquisa Light, Coop Funghi Porcini Secchi, Campanini Riso Vialone Nano, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Il Buon Pane Grissini, Ichnusa Birra non Filtrata, Parmigiano (in Pezzi), Primia Carote Crude, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. 간식/기타: Noci, Spremuta d'arancia, Milka Cioccolato Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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