2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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2928 kcal
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지방: 107.02g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 377.94g.
아침 식사: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Goldähren Rosenbrötchen. 저녁 식사: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. 간식/기타: Rösner Gewürzkuchen, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Muffin, Kamps Nussecke, Plätzchen, Banane. 더보기
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2646 kcal
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운동:
aktiver Verbrauch - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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