2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
|
2416 kcal
|
지방: 102.92g | 단백질: 116.62g | 탄수화물: 254.39g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсянка с Фруктами, Бабаевский Шоколад Горький. 점심 식사: Тушеные Овощи, Кускус, Лента Куриное Бедро, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|