2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.6 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
|
1509 kcal
|
지방: 50.48g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 204.50g.
아침 식사: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. 점심 식사: ВкусВилл Желе с Фруктами, Булгур с Овощами, ВкусВилл Креветки Жареные. 저녁 식사: Магнит Банан, Сахар, Белый Город Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|