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Guten morgen 😃 ich wünsche euch lieben 🥰 einen wunderschönen 🎄🕯🎄🕯🎄zweiten Advent
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96.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1198 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 112.99g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Frischkäse, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Ja! Bauernbrot Kräftig. 저녁 식사: Aldi Hirtenkäse, Champignons Frisch, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Brokkoli. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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