2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1172 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 104.95g.
점심 식사: 台畜 培根, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. 저녁 식사: 無糖豆漿, 毛豆, 生菜, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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