2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1534 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 135.33g | 탄수화물: 161.18g.
아침 식사: Kiwi, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto , Lidl Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. 저녁 식사: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, U! Patate Grigliate al Rosmarino. 간식/기타: Mirtilli, Hero Marmellata Light Fragole, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Delta Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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