2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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579 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 60.32g.
아침 식사: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Concentrado, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Banana. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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