2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
|
2433 kcal
|
지방: 42.37g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 301.49g.
아침 식사: Ромкор Сардельки , Паштет, Багет, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Чай, Своя Линия Вафли. 점심 식사: Maggi Бульонный Кубик, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Мандарины. 저녁 식사: Setra Паштет из Лосося, Ржаной Хлеб. 간식/기타: Пиво, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Простые Гренки, Bud Bud Light. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|