2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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814 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 73.65g.
아침 식사: Ремесленный Хлеб Хлеб Тостовый Пшеничный , Авокадо. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Авокадо , Капуста , Огурец, Помидор , Сметана. 간식/기타: Славмо Бифидок, Чай, Славмо Бифидок. 더보기
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주 35 kg 감소하기
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