莫等黛님의 저널, 2022년 12월 3일

便/肉桂捲/蒜香羅宋/櫻之鍋物/19:50便

45.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:

1135 kcal

지방: 43.00g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 144.13g. 아침 식사: Ikea 肉桂捲. 점심 식사: 蒜茸麵包. 저녁 식사: 全家法式香草霜淇淋, 火鍋. 더보기

1061 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록