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OK Got off track again. So.. starting again.
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 14일:
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1300 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 40.54g.
아침 식사: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Spinach, Egg, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Earthbound Farm Romaine, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Salmon, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Spinach. 간식/기타: Zinfandel Wine, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Snak Club Raw Almonds, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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