2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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731 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 23.29g.
아침 식사: Bonvida Миндаль Жареный, Зеленая Линия Яйца Куриные, Лента Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Чеснок, Брокколи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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