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Ach Mensch...und das alles ohne Alkohol und vielen Süssigkeiten oder Chips... versteh einer meinen Körper🤷♀️ morgen werde ich die Waage ignorieren.... So! Und heute werde ich einfach mal anständig essen egal was der ETB sagt. Vielleicht sind 1450 auch einfach zu wenig...
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1831 kcal
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지방: 83.85g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Graved Lachs, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Erbsensuppe, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen. 저녁 식사: Erbsensuppe. 간식/기타: Gut & Günstig Gouda Jung, Weinschorle, Coca-Cola Zero Sugar, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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