2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1948 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 186.54g.
아침 식사: Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Roggenkrüstchen, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Zucker, Maxima Latte Macchiato. 저녁 식사: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. 간식/기타: Beck's Green Lemon, Plätzchen, Heinerle Schokololly, Lebkuchen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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