2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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790 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 점심 식사: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты, Помидоры, Чечевичный Суп. 간식/기타: Активиа Биойогурт 2,1%, Апельсин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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