2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.9 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1480 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 172.08g.
아침 식사: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Крем Роял Эклер Фисташковый, DUO Вок Рис с Курицей, Смекалка Сырный Суп, Помидоры, Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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