2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
|
1569 kcal
|
지방: 49.79g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 268.52g.
아침 식사: Каша. 점심 식사: Каравай Кубани Сэндвич, Primfood Попкорн Карамельный, Печенье, Чай. 저녁 식사: Яблоко, Пекинская Капуста, Суп Овощной. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|