2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1427 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 119.67g | 탄수화물: 63.89g.
점심 식사: Biltong, Balsamic Vinegar, Roasted Peppers, Ricotta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Ciabatta. 저녁 식사: Red Table Wine, Biltong, Lemon Meringue Pie . 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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