2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2375 kcal
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지방: 147.18g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 218.33g.
아침 식사: Yaprak Sarma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Köy Ekmeği, Çoban Kavurma. 점심 식사: Sütlaç, Cevizli Baklava. 더보기
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