2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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452 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 10.06g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Сливочное Масло, Седьмой континент Хурма, Knorr Чашка Супа. 저녁 식사: Картофель Отварной. 간식/기타: Оливковое Масло, Мария Мука Пшеничная , Магнит Банан, Яйцо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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