2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
1352 kcal
|
지방: 35.57g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 204.70g.
아침 식사: Dulcor Mermelada de Durazno, Dos Hermanos Galletas De Arroz, Bonafide Café, Hileret Azucar Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Paladini Leberwurst, Criollitas Galletitas de Agua, Zanahoria, Tomatoes. 저녁 식사: Zanahoria, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Hellmann's Mayonesa Clásica, Union Ganadera Milanesa de Pollo. 간식/기타: Ser Budin, Bonafide Café, Hileret Azucar Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Banana. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|