2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1096 kcal
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지방: 19.26g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 167.59g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Ovo Frito sem Gordura, DIA Manga Rosa . 간식/기타: Açúcar, Cuscuz (Cozido), Santa Helena Paçoca, Frooty Açaí , Italac Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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