2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
2265 kcal
|
지방: 60.62g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 365.59g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 25%, Блины на Молоке. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Татарский, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, Экопрод Консервы Мясные. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Татарский, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Яшкино Вафли Голландские, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кешью, Адреналин Раш Адреналин Раш, Адреналин Раш Адреналин Раш. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|