2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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866 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 102.11g.
아침 식사: Café (Infusão), Crepioca. 점심 식사: Alface, In Natura Tomate, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Italac Leite em Pó Integral, Qualitá Morangos Congelados. 간식/기타: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Yoki Amendoim Crocante Levemente Salgado, Del Valle Suco de Limão. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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