2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
1180 kcal
|
지방: 54.27g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 103.90g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. 점심 식사: Pisang, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kecambah. 저녁 식사: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|