2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
1074 kcal
|
지방: 77.68g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 24.24g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%, Bonvida Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Bonvida Миндаль Жареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Честная Ферма Окорок Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89532825882
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|