2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1790 kcal
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지방: 103.75g | 단백질: 113.97g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Scrambled Egg made from Dry Eggs, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Deer Game Meat . 점심 식사: Chicken Wrap. 저녁 식사: Gouda Cheese , Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter , Roasted Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Sprite Sprite Zero (Can), Water (Bottled) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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