2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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829 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 93.95g.
아침 식사: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kentang Rebus, Tomat Merah, Bawang Merah, Kecambah, Tahu Kukus. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). 저녁 식사: Lemon. 간식/기타: Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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