2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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2001 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 182.34g.
아침 식사: Auchan Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light , Оладьи с Творогом. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Запеченные Бобы, Картофель, Рыба на Гриле, Малина, Pacari Chocolate. 저녁 식사: Danone Grego, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Печенье с Арахисовым Маслом. 간식/기타: Auchan Leite Meio Gordo, Банан, Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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