2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1087 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 43.78g.
아침 식사: Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Жареное Яйцо, Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 70%, Wasa Хлебцы, Авокадо. 점심 식사: Говяжий Бульон, Конина Вареная, Стожки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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