2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1628 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 131.14g.
아침 식사: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Сырники с лимоном. 점심 식사: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Киноа, Говядина по кремлевски. 간식/기타: Варенье, Верховье Био Творог Персик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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