|
1 Ноября - 1 Декабря 2022 год. (1 месяц)
Вес был 61.1 кг. сейчас 57.4 кг. (-3,7 кг)
цель 55 кг
талия была 67 см -сейчас 64 см (-3 см)
цель 63
живот 77 см - стал 72 см (-5 см)
цель 70 см
попа 95 см -стала 92,5 см (-2,5 см)
цель 90 см.
бедра 95 см - стали 92 см (-3 см)
цель 90 см.
ляшка правая 57 см -стала 55 см (-2 см)
цель 53 см.
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
22 kcal
|
지방: 2.43g | 단백질: 0.03g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사: Сливочное Масло. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|