2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
|
1888 kcal
|
지방: 106.26g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Яйцо. 점심 식사: Котлета Говяжья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло, Цветная Капуста, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. 저녁 식사: У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. 간식/기타: Зум Зум Семечки Отборные Жареные . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|