2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
|
1565 kcal
|
지방: 73.01g | 단백질: 178.72g | 탄수화물: 37.40g.
아침 식사: Cafezinho, Ovo Cozido. 점심 식사: Campo Belo Pimenta Biquinho, Filé de Frango Grelhado, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. 저녁 식사: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Campo Belo Pimenta Biquinho, President Cream Cheese, Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|