2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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572 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 61.34g.
아침 식사: Багет, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. 간식/기타: Простоквашино Продукт Ряженковый. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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